پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری مصرفی
و بدون دریافت کالری اضافی احساس سیری کنید یک فنجان... پاپ کورن دارای کالری کمی بوده و در عوض فیبر... کالری است که شما را بیشتر سیر نگه می دارد... بر کم کالری بودن غنی از فیبر است یعنی می...
کد خبر: ۱۷۴۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۶


کالری دریافتی نمی تواند جواب کالری مصرفی را بدهد بنابراین... وزن کم می کنید اگر غذاهای پرکالری انتخاب کنید فقط... غذاهای کم کالری تر مانند سبزیجات غذاهای سرشار از فیبر... کم کالری تر و سالم برای پختش استفاده کنید از...
کد خبر: ۱۷۴۱۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۵


وقت گیر است " برای ترمیم استخوان ها کالری مصرفی... تان را محاسبه کنید برای ترمیم استخوان ها میزان کالری... مصرفی خود را افزایش دهید پس از دوره بهبودی اولیه... به گفته ماپلز احتمالا نیاز به تنظیم مجدد کالری مصرفی...
کد خبر: ۱۷۳۸۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۳


3 میانگین کالری مصرفی در زمان رابطه جنسی 21 کالری... که با هر بار رابطه جنسی 300-400 کالری می سوزانید... کاملا اشتباه است با هر بار نزدیکی شما 21 کالری...
کد خبر: ۱۷۳۵۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


شود این میوه خوش طعم به قدری کم کالری است... نعناع فلفلی بو کشیدند در طول یک هفته ۱۸۰۰ کالری... شد و ظرفیت و میزان سوختن کالری مصرفی بدن را...
کد خبر: ۱۷۳۴۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۰


increase توده ی عضلانی به شما کمک می کند کالری... تمایل تان به خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده بیشتر... نوشابه های رژیمی به عنوان یک نوشیدنی مناسب از کالری... مصرفی تان کم می کنید و از وزن تان می...
کد خبر: ۱۷۳۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۶


کالری بیشتری بسوزانید پس اگر چه طرفدار الیپتیکال هستید یا... کنید تمایل تان به خوردن غذاهای پرکالری و چاق کننده... های رژیمی به عنوان یک نوشیدنی مناسب از کالری مصرفی... های بدون کالری باشید که فوایدی برای سلامتی تان داشته...
کد خبر: ۱۷۲۵۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۲


شفاآنلاین> تغذیه> برای کم کردن وزن باید میزان کالری دریافتی... از کالری مصرفی کمتر باشد و این تنها راه برای... اطمینان یافتن از کاهش وزن است همچنین موادغذایی مصرفی در... رساندن میزان کالری مصرفی موثر است سیب سرشار از آنتی...
کد خبر: ۱۷۱۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۷


در پژوهش قبلی محققان به شدت کالری مصرفی موش ها... به رژیم کم کالری که ما بر روی موش ها... مزایای افزایش طول عمر با محدودیت کالری ممکن است در... که محدودیت کالری شدید طول عمر انسان را افزایش نخواهد...
کد خبر: ۱۷۱۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


کمتری به غذاهای چرب داشتند و کالری مصرفی آنان در...
کد خبر: ۱۷۱۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۲


کنترل کالری و لاغری پرداخته است در این مقاله به... تا محدودیت مصرف کالری های را به صورت هفتگی انجام... حداکثر ۱۰۵۰۰ کالری مصرف کند در این راستا گروهی از... داوطلبین هر روز ۱۵۰۰ کالری مصرف می کردند این در...
کد خبر: ۱۷۱۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۱


اولین قدم در راه وزن گیری افزایش کالری دریافتی است... و برای افزایش کالری روزانه آموختن مواد پرکالری سالم اهمیت...
اولین قدم در راه وزن گیری افزایش کالری دریافتی است... و برای افزایش کالری روزانه آموختن مواد پرکالری سالم اهمیت... ویژه ای دارد کالری ها را به برنامه خود وارد... انرژی مشخصی است که در شمارش کالری آن را محاسبه...
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۹


است که رژیم غذایی 2000 کالری دارد زمانی که پروتئین... باشد حتی میزان پروتئین مصرفی ما قبلا در مورد احتمال... کنید میزان پروتئین مصرفی مورد نیاز روزانه 56 گرم برای... شد مصرف بیش از حد هر چیزی باعث افزایش کالری...
کد خبر: ۱۷۰۶۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۷


کالری مصرفی مردم ایران اضافی است به گزارش شفا آنلاین... همایش های رازی افزود مصرف سرانه کالری در ایران در... سال ۱۹۷۰ میلادی حدود ۲ هزار کالری بود که این... مقدار در سال گذشته به ۳ هزار و ۱۰۰ کالری...
کد خبر: ۱۷۰۶۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۶


کردن کالری و نخوردن غذا تاثیری در کاهش وزن شما...
اضافی را آب کنید حتما کالری های دریافتی بدن را... آنطورها هم که فکر می کنید کم قطع کردن کالری... به محض اینکه سراغ کالری های دریافتی را قطع می... یعنی اینکه شما کالری کمتری می سوزانید حتی تحقیقات در...
کد خبر: ۱۶۹۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری... داخل سوپ خودداری کنید تا میزان کالری سوپ مصرفی خود... را بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ کالری calories نگه دارید سبزیجات... کالری مصرفی کاهش می یابد سبزیجاتی چون گل کلم و...
کد خبر: ۱۶۹۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۹


کالری مصرفی در طی روز است غذاهای چرب معمولا پر... کالری هستند...
از چربی و کالری مانند آجیل آووکادو و روغن زیتون... راه های مهم برای کاهش وزن شمارش میزان کالری مصرفی... در طی روز است غذاهای چرب معمولا پر کالری هستند... به طوری که در هر گرم چربی ۹ کالری وجود...
کد خبر: ۱۶۹۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰


به انرژی می شود این یعنی کالری اسید لوریک پیش... کالری دارد گنجاندن آن در رژیم غذایی تان کار ساده... کالری دریافتی از کالری مصرفی بیشتر نباشد مصرف تخم کتان... می توانید میزان کالری غذایتان را کاهش دهید می توانید...
کد خبر: ۱۶۹۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۶


بدان معنا نیست که هیچ کالری ندارند باید حواستان به... العاده برایتان خوب هستند کالری دریافتی نمی تواند از کالری... مصرفی تجاوز کند فرمول کاهش وزن بسیار ساده است باید... روزانه 500 کالری بسوزانید یا از برنامه غذایی حذف کنید...
کد خبر: ۱۶۹۰۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۴


کنید غذاهای پرکالری را وارد برنامه خود کنید اگر اشتهایتان... دهان می برید مقدار زیادی کالری با خود به همراه... از کالری در طول روز بنوشید اسموتی می تواند گزینه... مغذی و کالری را وارد آن کنید در طول روز...
کد خبر: ۱۶۷۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۳


آخرین اخبار